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鱼腥草的功效与作用及食用禁忌有哪些

来源:吊兰新文美食网    时间:2022-08-06




鱼腥草又叫折耳根,是云贵川地区常吃的一种植物,它还是一种药材,那么鱼腥草有哪些功效呢?食用的时候有哪些禁忌?今天我们就来了解一下。鱼腥草的功效与作用抗毒消炎鱼腥草中含有槲皮素等物质,这些物质有着很好的消炎作用

鱼腥草又叫折耳根,是云贵川地区常吃的一种植物,它还是一种药材,那么鱼腥草有哪些功效呢?食用的时西安癫痫病医院 ?候有哪些禁忌?今天我们就来了解一下。

抗毒消炎

鱼腥草中含有槲皮素等物质,这些物质有着很好的消炎作用,对各种细菌和病毒都有着很强的抑制能力,所以我们可以将鱼腥草作为消炎药食用。

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鱼腥草还能提高白细胞的吞噬能力,而白细胞能够吞噬体内的细菌和病毒,所以常吃鱼腥草可以很好的起到提高免疫力的功效。

利尿

鱼腥草可以刺激毛细血管的扩张,是血液流量增大,同时加上尿液的分泌,有着非常好的利尿功效。

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鱼腥草还有着很强的抗癌功效,它可以提高人体内巨噬细胞的吞噬能力,增强人体对癌症的抵抗能力,同时对多种癌症有着治疗的作用。

不可过量食用

鱼腥草有着微弱的毒性,正常食用是不会有什么影响的,但陕西好癫痫病医院是如果过量食用可能会出现气喘等不良反应,所以我们在食用鱼腥草的时候要适量。

脾胃虚寒不宜多吃

鱼腥草性寒,所以脾胃虚寒的人不适合吃鱼腥草,这会加重肠胃疾病的症状,还会引发腹泻、腹痛等症状,而且女性在经期也不建议食用,以免初夏痛经等症状。

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