您的位置: 首页 >  种植 >  正文内容

糖尿病患者饮食应谨记四少

来源:吊兰新文美食网    时间:2021-09-14




患者该如何正确?这是困扰了很多糖尿病患者及其家属的问题之一,针对这个问题,糖尿病患者饮食应谨记“新乡治癫痫病的正规医院四少”,下面专家为大家具体介绍。

糖尿病患者饮食应谨记“四少”

一、少吃

糖尿病患者饮食必须控制总热量,一般以低热量、四川哪个医院治癫痫好低、低糖、高纤维膳食为主。面对“四高”食品可选择性地少吃一些。这样既饱了口福,也不至于超量。

二、少荤

糖尿病患者要少吃荤和油炸食品。最好癫痫预防用什么方法选择蒸、煮、炖、汆、拌、卤加工的食品,糖尿病患者生活中多吃素食,如类、菌类、豆制品等。因为这些食品纤维素高、热量低、营养丰富。

三、少精

儿童失神性癫痫能治吗糖尿病患者应尽量多食用一些富含膳食纤维素、生成指数的,如全麦粉、莜麦、荞麦、煮玉米、高粱米等。这些食品具有饱腹、延缓葡萄糖吸收、通便、减肥、降脂的功效。

© xinwen.ysnou.com  吊兰新文美食网    版权所有  渝ICP备12007688号