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干锅手撒包菜看一眼就学会的做法

来源:吊兰新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

咸肉(适量)、包菜(适量)

辅料:得癫痫病能治疗好吗>

葱(适量)、姜(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、包菜洗净,撕成小片状。

<治疗癫痫应该用什么样的方法p>2、咸肉冷水下锅煮半小时去味道捞出切片(这步忘拍了)。

3、放油加葱末、姜片爆香,放咸肉片煸香,放少许料酒炒一会出香。

4、放入包菜煸香加一点盐、糖、醋调味。

5、装部分性发作癫痫症状盘即可。

咸肉的热量(卡路里)390千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

包菜湖北哪个医院看癫痫strong>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与樱桃番茄、猪肉、胡萝卜搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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