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1分钟蔬果盘这样做太好吃了

来源:吊兰新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

苦瓜(适量)、蜂蜜(适量)、火龙果(适量)

湖北癫痫好的医院ng>做法步骤:

1、苦瓜切薄片,淋蜂蜜。火龙果纵向切,取四分之一块切成片,间隔剥掉果皮,成手风琴状。水果蔬菜和盘上桌,1分钟快手菜。

苦瓜抽搐引起的脑部损伤会好吗strong>的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与青椒、辣椒、鸡蛋搭配;与猪大排、南瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

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北京治疗癫痫去哪里好ong>火龙果的热量(卡路里)51千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、降低血糖等功效;可与牛奶、枸杞、虾搭配;与鲜贝、山楂、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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