您的位置: 首页 >  耕作 >  正文内容

耳鸣睡前自我保健

来源:吊兰新文美食网    时间:2021-09-14




泡脚对预防有很大帮助,是治疗癫痫病去呼和浩特哪家医院好一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛),用柔力点按穴位癫痫病怎么治疗才会有效果。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了),拍打至肤色微红为止。

呼吸调节也很方湖南有名的癫痫病医院在哪里便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足长治癫痫病治疗哪家医院专业心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

© xinwen.ysnou.com  吊兰新文美食网    版权所有  渝ICP备12007688号