您的位置: 首页 >  期望 >  正文内容

第一次蒸花卷看一眼就学会的做法

来源:吊兰新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

面(500克)、酵母(2勺 小)、盐(适量)、食用油(适量)、胡椒粉(适量)、葱花(适量)

做法步骤:

浑身发抖然后突然抽搐

1、酵母温水调匀倒入面粉中,揉成团,盖上盖放置两个小时以上,表面出现空洞就好了!。

2、一块面分成两份,在杆成饼,涂抹油和盐,葱花,胡椒。

3、把饼卷起,用刀平均分好。

4、拿两个放到一起,用筷子在中间压一下。

5、就是这样简单,癫痫手术北京医院费用多少在放置15分钟,这时用蒸锅把水蒸开,然后把花卷放进去。

6、蒸20分钟后出锅!。

7、真的第一次做哦!看着相当不错。

8、姐俩也爱吃!成功!。

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸癫痫反复发作怎么办,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

食用油成人癫痫病有哪些病因trong>具有补虚、润肠、高血压等功效;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

© xinwen.ysnou.com  吊兰新文美食网    版权所有  渝ICP备12007688号