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好吃停不了口的日式蔬果沙拉

来源:吊兰新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

甜豆(适量)、皇帝柑(一个)、西红北京哪家医院治癫痫,中医院怎么样柿(一个)

辅料:

日式沙拉酱。日式沙拉汁(超市有卖喔)

做法步骤:贵阳那家医院治癫痫好

1、甜豆去两侧筋。洗净,焯水,水中滴两滴儿油。

2、皇帝柑剥皮,掰成一瓣一瓣的。

3、西红柿去皮,癫痫病发作的症状切块。

4、取容器,倒入日式沙拉酱焊汁。拌匀,吃吧!。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,石家庄哪里看癫痫病低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与菜花、芥蓝、西葫芦搭配;与鲢鱼、石榴、冰棍相克,同食可能会引起不适;

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