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蓝莓和芒果能一起吃吗,可以一起吃/附蓝莓芒果酱的做法

来源:揭阳新闻网    时间:2020-05-21




在生活中总是存在着许多的食物相克,很多食物虽然说营养价值丰富,对于人体有着极大的好处,但是如果混在一起吃的话,就会产生一定的副作用。如今正是蓝莓和芒果上市的好时节,那么蓝莓和芒果能一起吃吗,会不会相克呢?很显然是不会的。

如今夏日他炎炎,水果自然成为了人们的新宠,吃完了蓝莓就吃芒果,-但是很多时候人们都会担忧蓝莓和芒果能一起吃吗,其实是可以的。

在很多的超市中,可以看到治疗癫痫的医院人们经常将蓝莓与芒果的原材料混合在一起制作果酱,不仅味道极好,并且营养价值高。所以足以证明了蓝莓和芒果是可以一起吃的,不会有副作用。

蓝莓在食物属性上,属于一种寒凉性的水果,吃了不仅不会导致上火,还有着一定的去火功效,比较适合热性体质的人们食用。

虽然有的人们吃芒果容易上火,但事实上芒果也是一种凉性水果,与蓝莓一起吃不会造成任何的影响,但是如果本身体质对于芒果就过敏的话,那么建青海癫痫医院哪家更专业 议不要一起吃,只单独的吃蓝莓的话,是没有问题的。

1、准备材料

芒果与蓝莓各500克,适量的冰糖,少许的柠檬汁。然后选用专门用来装果酱的玻璃器皿,消毒之后备用,最好是玻璃的,密封性较好的,否则会影响最后蓝莓芒果酱的口感。

2、切块洗净

将芒果去皮、去核之后,切成块状。儿童患癫痫病的病因 将蓝莓清洗干净,最好是放在盐水中浸泡半个小时之后,再将蓝莓捞出来,用流动的清水冲洗干净。

3、搅拌

用料理棒将芒果搅碎成泥,要是想吃到有果肉的那种蓝莓芒果酱,也可以将芒果切成小点,这样吃的时候可以吃到芒果的果肉。然后将蓝莓放在搅拌机中榨成蓝莓汁。

4、锅中翻炒

然后将婴儿患癫痫病是怎么造成的两种水果一起放入锅中翻炒,依据个人的口味加入适量的冰糖,用小火炒至粘稠,再加少许的柠檬汁。

5、装瓶冷藏

最后将制作成功的蓝莓芒果酱装盘冷却,之后将其装入果酱瓶中,就可以放在冰箱中冷藏了,一般第二天就可以取出来食用,味道十分鲜甜可口。

结语:通过上文的介绍,相信大家都了解了蓝莓和芒果能一起吃,以及蓝莓芒果酱的做法,希望大家能够吃出健康的好身体!

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