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2018年三伏灸时间表 一般三伏灸是什么时候 -

来源:揭阳新闻网    时间:2020-01-08




导语:三伏天最有效的一种养生方式就是三伏灸,三伏灸是中医养生的一种方法,一般在三伏天进行,但是根据三伏天的不同时段,三伏灸的时间也分不同时段。具体来分伏前灸、三伏灸、初伏灸、中伏灸、末伏灸、伏后灸。下面我们来看看2018年三伏灸时间表,了解一般三伏灸是什么时候。

2018年三伏灸时间表  一般三伏灸是什么时候

2018年三伏灸时间表

三伏灸

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。具黄石癫痫病重点医院排名前十体做法是,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。

由于2018年三伏天的时间是2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天;2018年7月27日——2018年8月15日,为初伏,20天;2018年8月16日——2018年8月25日,为初伏,10天。所以,三伏灸时间可以安排如下(仅供参考):

伏前灸:2018年7月07日

初伏灸:2018年7月17日

中伏灸:2018年7月27日

末伏灸:2018年8月16日

伏后灸:2018年8月26日

三伏灸的注意事项

三伏灸

中药敷贴治疗癫痫最新后4~6小时,有的人会有刺痒的感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛,如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,防止感染,起疱后一定不要搔破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破抽液,外涂5%碘伏液,宜暴露,避免覆盖患处。

三伏灸疗法虽然有较好的效果,但所用中药有些为有毒之品,有些对皮肤有强烈的刺激作用,故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩,容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。

还须注意的是,贴药10个小时内不宜冲凉洗浴;若皮肤长有疱疖或破损,或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸贴敷治疗。

三伏灸自己也可以在家操作

做三伏灸,安全是关北京军海癫痫病医院地址键。若要自助三伏灸,建议使用现代艾灸仪,或使用艾灸筒、艾灸盒等器具施灸,操作方便,安全性更高。像隔姜灸等灸法,需要在医院由专业医生施灸治疗,以免烫伤皮肤,若用现代艾灸仪,就无须专人操作,用户完全可以自助。

常灸穴位:大椎(第七颈椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)、命门(第二腰椎棘突下)、神阙(肚脐正中)、关元(肚脐下3寸)、足三里(外膝眼下3寸,胫骨外缘一横指)。大家可以买一张穴位图查找穴位。

需要材料:艾绒、新鲜老姜、打火机、线香、牙签

操作方法:

1、取新鲜老姜切成一元硬币大小。

2、用牙签在姜片上扎数孔。

3、然后将扎孔的姜片放在穴位上。

4、用双手将艾绒捏成宝塔样的艾炷放在姜片上。

5、用点燃的线香点燃艾炷。

6、待被灸者感觉温热的时候取下艾炷换新的姜片和艾炷河南黄河中心医院一病区癫痫科预约电话

7、每穴灸上5炷。

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